π§ ΠΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° | Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ |
π§ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² | 1 |
π§ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ | 2 |
π§ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π³ | ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ |
π§ Π‘ΡΠ΅Π½Ρ | ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ |
π§ Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° | ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ |
π§ ΠΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | 10 |
π§ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ | 80 |
π§ ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ | 1‑ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ, 2‑ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ, 3‑ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ |
π§ ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ | 46,5β77 ΠΌ2 |
ΠΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Diamond β Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΠ ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°, Π΄ΠΎΠΌ 104. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 500 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ±Π΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Diamond ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌ. Π‘ΡΡΠ½Π±Π°Π΅Π²Π°, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Pulse Fitness, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Β«ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Β». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π’Π¦ Β«ΠΠ»ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ΄ΠΈΠΉΒ», Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» Β«ΠΠ°Π³Π½Π°ΡΒ», ΠΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΠ³ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°Π·ΠΈΡ β17 ΠΈΠΌ. ΠΠ°Π³Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° β ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΠΆΠ°Π½-ΠΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΠ°ΠΌΡΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΊΠΌ.
ΠΠ Diamond Π² ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ 10 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π³.
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Diamond ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ 1-2-3-ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΠΠ»ΠΈΡ Π‘ΡΡΠΎΠΉ Π‘ΠΈΡΠΈΒ» Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° 100% ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ .